Ünlü komedyen Ata Demirer, son dönemde kaybettiği 30 kilo ile gündeme geldi. Demirer, kilo verme sürecinin tamamen doğal yöntemlerle gerçekleştiğini belirterek, sağlıklı yaşam sırlarını paylaştı.
Demirer, sabahları erken kalkıp güne sporla başladığını ve özellikle kürek sporu yaptığını açıkladı. Haftada birkaç gün Boğaz’da kürek çekerek formunu koruduğunu dile getirdi. Beslenmesine de büyük özen gösteren ünlü sanatçı, kahvaltıda yumurta, zeytin, zeytinyağı, domates ve az miktarda peynir tükettiğini; öğle ve akşam yemeklerinde ise genellikle balık veya kırmızı et tercih ettiğini söyledi. Karbonhidrat alımını sınırlandırarak sağlıklı kilo vermeyi başardığını ifade etti.
Demirer, düzenli spor ve dengeli beslenmenin kilo kontrolü ve sağlıklı yaşam için en önemli faktörler olduğunu vurguladı. Bu açıklamalar, hem hayranlarına hem de sağlıklı yaşam meraklılarına ilham kaynağı oldu. 
